为培育学生理性平和、积极向上的健康心态，12月10日下午，食品工程学院在西区田径场开展了“我的心情我做主”主题团建心理拓展活动，活动结合校“一院一品”特色品牌项目之“我的心情我做主—大学生情绪管理训练营”开展，项目主持人、院团委书记陈倩倩老师及全体学生干部参加了本次活动。

活动过程中，首先带领学生认知情绪脸谱，了解心情色彩，再利用角色扮演的方式，让学生有更强的直观感受。通过引导学生关注自身情绪，学会科学管理，掌握负面情绪向正面情绪的转化方法，有利于培养大学生良好情绪品质的养成。